Grav.Tree~グラツリ

生粋のライフハッカー・すっとんが、あなたの日常をちょっと良くする方法伝授します

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ライフハック

コスパ最強!!家族でワイワイテレビゲームを楽しむ方法!

任天堂HPより引用 こんにちは、すっとんです。 筆者はゲームが結構好きです。 がしかし、そこまで熱中するほどでもない、いわゆるライトユーザー層の人間です。 従って、結婚して子どもが出来てからは暇もなければやる気もおきず、ゲームはずっと封印してい…

恐妻家な僕ですが、それを克服しました

こんにちは、すっとんです。 実は筆者の妻、とても恐いです。 すぐ怒る、なぜか怒る、これでもかというほどに怒る。 筆者がそうそう怒らない性格であることも相まって、一度怒り出すと手がつけられません。 こんな妻を持つ夫のことを、「恐妻家」と言います…

生産性を放棄するという考え方は、実は生産性を高めることがある

筆者は以前から、生産性を高めるために必要なタスク管理などについてご紹介してきました。 がしかし、これらのタスク管理には1つ大きな欠点があることに筆者は最近気付きました。 この欠点に気付かずに今まで過ごしてきた結果、生産性を高めようと努力した…

レモン汁と牛乳だけで出来る!超簡単なチーズの作り方で、子どもとおいしく実験しよう

こんにちは、すっとんです。 本日、Eテレの「すイエんサー」という番組でピザの作り方を子ども達と何気なく見ていたんですが、その中で紹介されていた「チーズの作り方」に父子一同心を奪われ、即実践してみた!のでご紹介します。 見た番組のレシピはこちら…

整理整頓が苦手なあなたもこれなら出来る!デスクの整理は「一日一捨」

こんにちは、すっとんです。 みなさん、自宅や職場などのデスクは綺麗に整理整頓出来ていますか? 筆者は自宅のデスクが整理出来ておらず、壊滅的な状態でした。 筆者の場合、普段自宅のデスクで作業をすることはほとんどありません。 いわゆる「物置」状態…

仕事に対して不安や焦りを感じる時実践したいこと

仕事をしている時、出所のわからない、どうしようもない不安や焦りに襲われたことはありませんか? 仕事を進めたいのに手が出せず、何もせずに一日が終わってしまう。 理想の自分を思い描くとすれば、その1割~2割程度しか仕事が進まないという状況です。 …

あなたのメールアカウントは大丈夫?情報が不正流出していないか簡単にチェックする方法

こんにちは、すっとんです。 昨今ITリテラシーの高い方でなくとも、1つや2つメールアカウントは持っているもの。 そんなメールアカウントですが、ひとたび他人にパスワード等の情報が流出してしまうと大変なことになります。 メールアカウント情報が流出し…

「意志力」とは?意志力を鍛えて最高な一日を過ごそう!

意志力とは、ちょっとお堅い言い方をすれば、 意志、つまり人がなんらかの判断や決定、我慢をする際に消費する精神的なエネルギーのことです。 非常にざっくり言えば、頭を使ってなにかをしようとすれば必ず消費するものと考えて良いと思います。 この意志力…

メルカリとラクマ、フリマアプリを利用するならどっち?その違いを徹底比較!

メルカリとラクマって、正直サービスとしては似たり寄ったりですよね。 今回筆者は、実際に双方比較しながら使用してみた感想を率直に説明していきます。

うざい広告メールをフィルタリングしたらかなり快適になったというお話

こういった広告メール、ぶっちゃけほとんど見ずに削除しません? なにより、こういった広告メールを受信することによってスマホが鳴ってしまい、大事なメールが埋もれてしまうのが非常に厄介。 いい加減面倒になったのでメールフィルタリングを行ったところ…

今すぐ出来る簡単メンタルコントロールで、緊張を味方につけよう!

専門家やトレーナーの下できちんと学ぶのであればともかく、自己流で行うにはややハードルが高いと言わざるを得ません。 そんなあなたのために、本日は筆者が実践している超・簡単メンタルコントロール術を伝授しちゃいます。 これを実践すれば、もはや緊張…

おすすめマインドマップツール「MindMup」がすごい!

筆者が現行のマインドマップ柵瀬ツールの中で最強でしょ!と勝手に思う「MindMup」についてご紹介していきます。

今日からできる、超簡単仕事術!ポモドーロテクニックとは

こんにちは、すっとんです。 みなさん、ライフハックしてますか?仕事術や思考整理術などをはじめとするライフハックは、どうしてもそれを行う上で最適なツールが欲しくなってしまいます。 一度使ってみるととても便利なんですが・・・やったことが無い人に…

あなたの脳は、反芻思考で疲弊する。~DMNと反芻思考について

会社の上司や大切な人と言い合いになったり喧嘩したりと、毎日が順風満帆とはいかないのが人生です。 かくいう筆者も、時々妻と喧嘩してしまいます。 ひとたび喧嘩してしまうと、そのことばかりずーっと考えてしまうんですよね。 仕事なんか手がつかず、頭の…

知らないと損する!TrelloでGTDを行うタスク管理方法とは?

本記事では、実際に筆者が行っているGTDについて、Trelloを使った方法をご紹介してまいりたいと思います。

GTDとは?その意味とやり方を徹底解説!

GTD(Getting Things Done)とは、ライフハッカー界では知らぬ者などいない、基礎にして奥義と言っても過言ではないほどポピュラーなタスク整理術です。 直訳は 「仕事を完了させる」 でしょうか。 GTDにおいてこの言葉の意味するところは、 やらなければな…

やる気はあるのにやる気がでない!~その原因と対策とは

やる気を根こそぎ奪う「偏桃体ハイジャック」と、そうならないための対策についてご紹介していきます!